Как забыть любовника? К сожалению, не каждая счастливая история любви длится вечно. Большинство пар распадается и огромное число женщин, из-за повышенной эмоциональности, очень тяжело переживает этот момент. Как забыть любовника и почувствовать свободу от законченных отношений, найти в себе силы начать новые помогут несколько простых, но достаточно действенных рекомендаций.

С этим придется смириться

Да, некоторые из нас и после завершения отношений продолжают возвращаться в счастливые дни и, оценивая – что именно было сделано «не так», где ваша ошибка и что можно было бы сделать по-другому, чтобы этого не произошло. На самом деле этого делать не нужно, так как вернуть ничего нельзя и произошло то, что должно было произойти. С этим нужно смириться и не пытаться себя обвинить.

Смело смотрите в будущее

Даже если виновником разрыва отношений является мужчина, не стоит добавлять к своим страданиям уязвленное самолюбие. Не стоит бередить раны и корить себя в том что другая лучше и поэтому выбрали ее. Ничьей вины в этом нет, а обвинения могут лишь разжечь в душе ненависть.

Избавьтесь от воспоминаний

Чтобы вам ничего не напоминало о прошедшем, нужно избавиться от всего, что может напоминать о нем. Выбросьте фотографии, подарки, вещи, оставленные им у вас в доме. Сотрите номера телефонов, сообщения, все контакты в социальных сетях. Даже друзей его удалите. Если понадобится в будущем – вы добавите их снова, но сейчас вам нужно время, чтобы справиться с воспоминаниями. Попросите подруг и друзей не вспоминать о нем и сами не провоцируйте лишний раз такие разговоры. Ведь переливание из пустого в порожнее лишь будет бередить вашу рану, а если у вас возникает непреодолимое желание выговориться – напишите все что вам хотелось бы высказать на бумаге, а потом просто сожгите ее. Этот ритуал может стать символом сожжения прошлого.

Найдите себе дело по душе

Старайтесь распланировать все свои дни так, чтобы у вас не оставалось времени на праздные размышления. Занятия спортом, походы по магазинам, любое дело станет вашим помощником в непростой задаче избавления от мыслей. Вы давно хотели выучить иностранный язык? Самое время начать этим заниматься! Вы должны быть заняты настолько, чтобы, приходя домой, вам хотелось лишь лечь в кровать и уснуть. Несколько недель такого режима – и вы удивитесь, как далеко от вас отодвинулись мысли о прошлом.